Durch dick und dünn – bisschen kräftig oder zu dick?

Bei Adipositas spielt Ernährung eine entscheidende Rolle. Gesunde Speisen und Getränke passend zusammengestellt und schonend zubereitet, unterstützen die Patienten im Kampf gegen ihr Übergewicht.
Unterschiedliche Ursachen führen zu Adipositas. Falsche Ernährung, Essstörungen und mangelnde Bewegung gehören genauso dazu, wie eine Schilddrüsenunterfunktion. Adipositas-Patienten leiden häufig unter Folgeerkrankungen wie Gelenk-, Atem- und Kreislaufbeschwerden, Bluthochdruck, Diabetes oder Störungen des Fettstoffwechsels. Zu den psychischen Folgen von Adipositas zählt unter anderem ein geringes Selbstwertgefühl und soziale Isolation.
Wissen Sie, wie weit Adipositas verbreitet ist und inwieweit kann eine Gewichtsreduktion die Begleit- und Folgeerkrankungen reduzieren?               Ab wann bin ich übergewichtig?
Erfahren Sie die wichtigsten Ernährungsregeln und lernen Sie nicht nur, was geändert werden soll, sondern auch warum.

Mit Tipps und guten Rezepten helfe ich Ihnen, dem Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen.